回答
你好，鸡蛋壳里含有钙的成分，可以与胃酸反应产生钙离子被吸收，但是容易伤胃，不建议用鸡蛋壳进行补钙。
如果微量元素或超声骨密度显示缺钙或有缺钙的症状，可以口服迪巧、钙尔奇等。可以适量多吃奶类、海产品、豆制品等含钙高的食物。
您好，鸡蛋壳可以的，美容可以的，可以把鸡蛋放入米醋的
把鸡蛋放入米醋的，然后放入24小时的，米@刚淹入鸡蛋的，然后24小时以后再把鸡蛋搅拌的，这样子再过24小时的，这样子就可以补钙还有美容的
鸡蛋壳补钙的效果是很差的。贴骨头上的瘦肉含钙是非常高的。
平时要多运动，运动是补钙的最佳手段，运动以后功能提高吸收效果是最好。常运动吧
以上是对“鸡蛋壳可以补钙吗鸡蛋壳可以补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，蛋壳中含有丰富的钙，部分保健品中也含有蛋壳成分。
蛋壳是由碳酸钙组成的，碳酸钙进入人体内后能够与胃酸发生反应，生成游离态的钙离子，可以被人体吸收。
