问题描述:怀孕三个月了,经常失眠是什么原因,怕不怕
戴以萱
已帮助网友:4522 2017-05-03
你好,你这种情况可以食疗。你这种情况可以用酸枣仁炖猪心喝的,可以喝点牛奶帮助睡眠,再观察。
赵雅
已帮助网友:2516 2017-05-03
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是怀孕之后,心肾不交所导致的失眠症状。这个情况,建议你可以通过自己按摩一些穴位来调理,选取双侧的内关穴,每于睡前轻揉20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,会有不错的效果。祝你健康快乐!