回答
你好,如果无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。
建议你多注意休息,并且需要适量运动的,可以吃昌弘西洋参片来调理,西洋参含有皂苷,可以让人心静宁神,起到帮助睡眠,提高睡眠质量的作用,祝你早日恢复健康。
以上是对“晚上入睡困难,没有睡意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,分折你是睡眠障碍综合症的可能性比较。是睡的晚需要一小时才入睡。
目前的治疗建议是合理的调整合理的作息时间。不要睡得太晚,十点左右睡觉。睡前不要过于紧张。
根据你的叙述,疑似神经性睡眠可以用些安神药物缓解一下。
建议你平时尽早睡眠,最好十点之前,以免引起生物钟紊乱避免精神紧张焦虑等可以用解郁安神缓解症状。
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系
治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“晚上入睡困难,没有睡意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从中医角度讲这是心火亢盛的症状,在中医里边心主血藏神,若心火亢盛,热扰心神,则易导致心神不宁,故易导致睡眠不好。
可以吃中成药柏子养心丸调理的,吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃生冷的食物。