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你好，根据你描述分析，是胃火大，内分泌失调，幽门螺杆菌感染引起的口臭，失眠多梦。
可用昌弘西洋参片泡水喝来治疗，西洋参降火，养胃，安神，去除口臭，帮助睡眠，平时不要吃辣的，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果。
以上是对“最近睡眠质量有问题，睡着就做梦。很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，1、睡前避免使用兴奋剂，如喝咖啡、吸烟、饮酒等，这些都会影响睡眠。2、不把忧虑带上床。晚上要提前把自己所担心或关心的事情都写下来，计划好明天应该做什么，然后把他们抛到九霄云外。3、放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠，但睡前不要做剧烈的运动，避免兴奋。4、刺激控制。无困意不上床;上床后只是睡觉不做其他事;如果40分钟内睡不着，就起床;睡不着不要紧，先找点事情做，有困意再睡觉。5、睡不着时睁大眼睛，睡不着不要有思想压力，千万别使劲闭眼去睡觉;相反，你可以在黑暗中尽可能长时间地把眼睛睁大，这样可能自然入睡。6、养成良好睡眠习惯是很重要的。每天即使没睡好觉，早上也要按时起床。
你好。睡着容易做梦这个是神经衰弱的一个表现。口臭，这个是消化不良的表现。
这个建议你应用谷维素甲骨胺营养神经，改善睡眠。至于这个口臭，最好查一个碳十四呼气试验，看看有没有合并幽门螺杆菌感染。
这种情况与个人的身心状态差有很大的关系，长期如此对身心的健康不利，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，保持健康。
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
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