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患了白癜风三餐怎么调整?

女 | 35岁 2017-05-04 有1个回复

问题描述：自从得了白癜风这个病后,东西就不可以乱吃了,特别是木耳,虽然是很好的食物,既可以单独的作为一盘菜,也可以和其他的菜一起炒着吃,吃木耳的好处有很多的,但是我不知道我这个病吃木耳可以吗,那么我到底该怎么办才好呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2017-05-04

营养摄入对于白癜风患者很重要，白癜风患者要保证必需的营养摄入，并且还要对吃有助于防治白癜风的食物，总体原则是白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。患者要养成良好的饮食习惯。

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