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你好,根据描述的情况,可能是肠道内热,肠道蠕动活力减弱,建议通过食疗调理。
食疗吃昌弘辣木籽,每次饭前空腹吃3颗并喝水,有助于调理肠胃,促进肠道蠕动活力,使干硬的大便软化,对改善排便效果好,平时注意饮食,避免油腻的食物,不要吃容易上火的食物,辛辣刺激的食物,多喝水,适当运动锻炼身体,如慢跑、游泳等。
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好,建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露润肠通便.
以上是对“经常便秘的治疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘和饮食不当,肠蠕动功能不好等有关系的,平时注意多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便,但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。