高龄产妇奶水少怎么办?
女 | 35岁
2018-12-25
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问题描述： 因为我结婚较晚,所以,到了三十多岁才生第一胎,可能是因为高龄产妇的原因,宝宝一生下来,我就没有什么奶水,什么下奶的方式我都试过了,包括天天吃猪蹄,找专业的下奶师来按摩,调理,可是都没有用,看着宝宝在那里哇哇的哭,我多想让宝宝能喝上妈妈的奶水啊,
回答
您好，您可以从饮食方面调理，常见的下奶食物：猪蹄汤（常见的是猪蹄炖黄豆、猪蹄炖花生、猪蹄炖木瓜等，炖时猪蹄角不要去掉，否则据会功效大减）、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾、酒酿炖蛋、花生粥、排骨海带汤、公鸡（连睾丸一起吃）、八爪鱼、奶制品、多喝水（当然一定要喝暖的）。如下奶食物效果不好可以选择下奶药物：通草、王不留行、生乳汁 等，具体可以到乳腺门诊开方。祝您健康！
可能是你的奶孔还没有全部通，以下方法供你参考：
1、让宝宝多吸。
2、奶胀时，用热毛巾敷一会儿，再给宝宝吸。
3、还可以去医院做一下通乳按摩。
乳房是有自我调节功能的可以根据需要下奶的,吸的越空下来的越多，所以要勤排空多刺激,多喝汤,猪蹄、鲫鱼汤等在里面加通草、王不留行,于母乳要有信心才行，奶水会逐渐增多的。
建议：另外还可以通过按摩护理方法,听说贝儿好公司不但可以使奶量增多，还可以疏通乳腺，解决在哺乳期可能带来的乳腺疾病。
你好，其实，只要具备生育能力，奶水多少与年龄关系不大，但与产妇精神心理状况、营养补充、婴儿吸吮等都有关系。
在准备充足的前提下，高龄产妇一样可以有充足的奶水，一样可以纯母乳喂养。值得注意的是，奶水不足与饮食不当关系较大。有的地方气候湿热，有些外来妈妈喜吃熏肉、香辣等重口味的食物，不仅使奶水变少，还会影响奶水的质量。另外，若产后奶水不足，宝宝又老是哭闹，会令产妇心情更加焦躁。建议家人营造良好的氛围，帮新手妈妈放松心情，而且一开始饮食清淡点、多喝一些汤水，“多管齐下”更有助促进奶水的分泌。
介绍几个催奶食谱，简单易学：
1。 木瓜花生大枣汤。原料：木瓜、花生、大枣、冰糖适量
做法：木瓜去皮、去核、切块。 将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
2。 芙蓉鲫鱼。原料：鲫鱼2条，蛋清2个，辅料芝麻油，盐、料酒、红椒、葱姜、胡椒粉、鸡精、香菜适量。
做法：将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净。将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中；鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。
以上是对“高龄产妇奶水少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于营养不良、体质虚引起乳汁分泌较少的可能性比较大。
建议你可以服用通乳颗粒或者是王不留行片来治疗，再煲些鲫鱼汤、排骨汤或者是猪蹄汤来食补。
