回答
你好，根据描述的情况，可能是肠胃蠕动活力减弱，影响排便不畅，不建议长期服用药物，可通过食疗调理。
平时多运动锻炼身体，如慢跑、游泳等有氧运动，饮食清淡一点，多吃些粗纤维蔬菜和水果；食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，有助于调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对润肠通便效果好，平时饮食一定不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水。
你好，便秘有多种情况的，要结合兼有症状看看，一般与气虚，肾虚以及上火或者肠道疾病有关系的
要查明病因才好治疗，你表述的药物对上火便秘可以，但是肾虚便秘反而是加重症状的，要注意下，建议中医内科先看看
你好，便秘的话可能和日常的饮食和生活作息等有关系的。
建议严重的便秘可以用灌肠治疗的，日常生活中注意休息，饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通常。
说明就是对于药物有一定的依赖性的，你这个时候是要尽量吃水果那些的通便的
番泻叶如果是经常性的使用的话，对于肝肾的副作用也是有的，可以多吃苹果，香蕉
以上是对“腿酸没劲不用药就不能大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前的这种情况可能和平时的饮食习惯有关系，加以调理就可以了
建议你平时保持良好健康的生活习惯，也是上不要吃辛辣刺激性食物，平时要多吃的新鲜的蔬菜和水果。
