因为牛皮癣的症状影响睡眠要怎么办
女 | 44岁
2018-12-25
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问题描述： 牛皮癣,患病到现在也有很长的一段时间了,一直有在治疗但是病情就是无法完全得到治愈,现在病情的症状影响着睡眠要怎么办才好
回答
你好，为了保证睡眠的质量，你要远离电脑和手机，睡觉时不要将电脑和手机开机状态放在身边，沉溺于电脑和手机会影响入睡时间。
睡前热水浴可以缓解一天所带来的压力，促进入睡，提高睡眠质量；睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大忧，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。要养成有规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜。
你好，牛皮癣患者平时少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒，多吃含有维生素及蛋白质的食物瓜果蔬菜
建议使用；双氧水一半，对入温水一半，涂抹患处治疗，坚持涂抹治疗也根治牛皮癣的疗效
以上是对“因为牛皮癣的症状影响我的睡眠要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的慢性炎症性皮肤病。
建议口服：阿维A胶囊、银屑胶囊和丹清胶囊，配合外擦：卡泊三醇软膏或顽癣敌软膏。头部牛皮癣可外擦：哈西奈德溶液。日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染影响治疗，使病程延长。
