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心情不好,觉得活着没什么意义

女 | 24岁 2018-12-25 有6个回复

问题描述: 最近心情很低落老是没来由的伤心不想说话,也不想跟人交往,总是觉得自己身体有毛病但是去检查又没问题,感觉自己没什么价值做什么都不好,没成就,精神也不怎么好,老是觉得乏力,食欲也不好,但是有时候会吃很多,有什么不开心的事就有种不想活了的感觉,做什么事的都没劲,没有感兴趣的事业没有感兴趣的人,就像这世界上就只有我自己,老是听悲伤的歌,然后自己就会很伤心但又不想听欢快的,觉得这样伤心也挺好,不是得抑郁症了,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-25

你好,根据描述情况考虑生活压力过大,与人交流较少,过度封闭自己出现一些症状。
建议不要再听一些悲伤的音乐了,听一些欢快音乐,出去旅游散散心,多与人交流,多倾诉,如果不想对朋友倾诉,可以找医生倾诉,找一些乐子,缓解一下压力,症状应该好转。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-25

心情不好,心情烦,感觉活着没意义,属于抑郁情绪,如果抑郁情绪持续一段时间会引起抑郁症。
你可以通过心理咨询进行疏导和调节,多和朋友交流,经过一段时间的调节,你会好起来的。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-25

这种情况就是抑郁症啊,应该尽快去专业的精神类医院检查治疗啊,也可以看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧
你好,建议你放松思想,如果你不想去医院,也可以吃些舍曲林调一调,平时多聊聊天,散散步,这样会好些

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-25

根据您的描述考虑您是对生活不满,没有积极的生活态度。
考虑您的这种情况有抑郁症的倾向,建议您放松心情,保持心情舒畅,多与人交流会好转。
以上是对“心情不好,觉得活着没什么意义”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-25

你好,,这种情况考虑有轻度的抑郁症。或许受了某种打击。建议找心理医生咨询开导。
建议注意休息,加强营养,放松心情。努力工作和学习,转移注意力。增强自己各方面的能力和信心。减轻自卑感,只要努力,你可以会做的很好。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-25

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议生活中保存乐观情绪,服用黛力新胶囊等药物,最好是医院心身科做专业心里疏通