电子睡眠仪有用吗,总是失眠
女 | 19岁
2018-12-25
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问题描述： 电子睡眠仪有用吗,总是失眠,上课又无法保持好的状态…吃了一年多的药,但现在效果越来越不好,现在想和睡眠治疗仪一起用,哪种睡眠仪正规有效?
回答
睡眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
失眠可以调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善。
你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致失眠。
可以吃中成药养心安神丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物，
你好，对于你所述的情况，结合你的年龄，建议你最好不要使用仪器来帮助睡眠为好的。
建议你平时应多注意参加锻炼，多进行室外活动，多与同学朋友沟通交流，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，泡泡脚，是会有助于睡眠的。
你好：你这种情况主要是身体经常出现失眠，也有可能是有一些轻微的神经功能障碍，或者是长时间精神紧张等都会造成这种表现。
你可以好好休息，临睡觉之前服用一些安神丸，避免长时间的劳累也都有一定的调整作用。
以上是对“电子睡眠仪有用吗,总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
