肤色不均匀如何调理呢?
女 | 32岁
2018-12-25
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问题描述： 我自从生完孩子后,怎么搞得,练脸色变得特别的不好,暗黄无光不说,而且颜色也不均匀,看起来黑一块白一块的,特别的难看,自己用过一些护肤品,效果也不好,真是上火,
回答
美白是每个女性的追求，熟话说一白遮三丑，此话固然不假。可是现在的很多MM都会遇到这样的问题，就是面部的肤色不均，改善肤色不均应该
1.多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
2.选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理；
3.保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
4.夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
很多美女会遇到这样的问题，脸上黄一块白一块，或者某些地方由于油脂分泌旺盛造成肤色不均匀的现象，这样会让面部看起来很脏，不通透。现在让我们来看看如何解决肤色不均吧。
1.洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2.饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。或者用水果敷面。
3.夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
肤色不均匀可能是许多女性朋友，尤其是年轻的女性朋友们很关心的一个问题。肤色不均怎么办，其实很好办，看看就知道了。
1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，（肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况）；菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈；西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质（番茄红素）能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。
如果是面部肤色不均匀那主要是皮肤氧化，外加T区出油，更加显黄了，改善肤色不均
1、睡好美容觉，晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，这时细胞在修护，肝脏在排毒，黑色素在代谢，一定要有良好的睡眠品质，否则用再好再贵的保养品，也是无用的！
2、多做美白按摩，井字型按摩法：手心先往横的方向按摩，再往直的方向按摩，一横一直，一横一直，波水式由内往外按摩，从额头、脸颊、下巴到颈项、持续1至3分钟。
3、避免色素沉着，清洁为大，除注重清洁外，洗脸时避免过度搓揉拉扯，动作要轻柔，以免促进麦拉宁色素活跃，或使痘痘发炎、刺激皮肤，最后色素沉着，又产生美白新敌。应该
以上是对“肤色不均匀怎么调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想要改善，首先需要知道原因，对症治疗。脸色不均匀原因有多种。
1.肌肤油腻。均净肤色建议：使用具有调理肌肤油水平衡的洁面及保湿控油产品，调理肌肤的油脂分泌过旺情况，特别是对于t区，做好深层清洁和保湿尤其重要。
2.色素沉积。均净肤色建议：做好防晒和美白是此类型肌肤的日常护理要点，建议早晚使用美白产品，配合适当的排毒按摩，能够加速色素代谢，对于斑点集中的位置，需要配合使用局部淡斑精华产品。
3.毒素囤积。均净肤色建议：及时温和去除面部老旧角质，能够让肌肤恢复细致光洁，肤色也会变得均匀有致。特别是在夏季，身体和肌肤的新陈代谢都在加快，更要如此。
