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脚扭了,不太肿也不痛,但是站立或者是活动

女 | 18岁 2018-12-25 有6个回复

问题描述: 左脚脚踝刚刚扭了半小时,微肿,不痛,但是站立时很酸,向左向右小幅度活动脚踝或者是用手指按压脚底心会很酸,这样的扭伤严重吗?在冰敷感觉没什么感觉,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-25

你好!扭伤后主要伤及骨折周围的韧带,酸痛属于正常表现,局部气血不通嘛,如果肿胀不明显,那么损伤就不会很严重!
建议你48小时内都要冰敷,每隔两小时一次,一次20分钟,一天共6次,48小时后选择热敷和局部按摩,喷云南白药,无需口福药物!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-25

以上情况,可能是局部软组织扭拉伤,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
局部早期冷敷,后期热敷,应用云南白药,三七伤,疼痛应用消炎痛,补充维生素C,多可好转,具体应遵循临床医师,

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-25

你好,是不严重的,但是目前是先不能剧烈的运动的,同时是可以先积极的药物的治疗的,就是可以缓解的
建议是可以先给以积极的使用非甾体抗炎药积极的治疗的,你的情况的话是也是不能运动的

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-25

你好,根据你说的情况,扭伤之后立即用冷水冲洗,敷敷扭伤部位。
建议,这种情况必须得少活动,尽量不要走休息几天就会好的,越走越延长恢复的时间。
以上是对“脚扭了,不太肿也不痛,但是站立或者是活动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-25

局部扭伤,导致软组织损伤,刺激局部的神经,导致出现局部疼痛的情况。
可以先进行局部冷敷的调理,最好及时到医院做个局部X光片看看具体的情况,服用三七粉活血化瘀。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-25

您好,根据你的叙述,考虑可能是筋伤,一般没事的,不用担心的
建议最好在家里多休息,生活规律,可以多吃排骨猪蹄之类,注意饮食营养,多喝水