问题描述： 自慰多了乳头变黑怎么办?
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-12-25
你好，自慰不会造成乳头变黑，乳头发黑是由于体内激素水平和个人体质造成的。自慰不要过于频繁，以第二天不感到疲劳为宜，平时尽量养成健康的生活方式，避免熬夜。以上是对“自慰多了乳头变黑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-12-25
根据您简单的描述病情这种情况还是由于自身的不良习惯原因目前来说，这种情况建议您也不用担心，平时还是要尽早戒断这种习惯，然后让它慢慢恢复就可以。
赵雅
已帮助网友：2516 2018-12-25
你好，过度自慰对身体不好，建议平时尽量还是及时节制自慰到最少。平时减少独处，多去参加社交集体活动，选择合适的异性交往，可以选择聊天，运动，交友等宣泄压力。
