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感觉很忧虑很烦躁还失眠整天心事重重

女 | 20岁 2018-12-25 有4个回复

问题描述：感觉自己很忧虑,很烦最近记忆力也差了还失眠一点小事总是放心上久久不能释怀感觉身边的人都不喜欢自己讨厌自己看在背后说有时候还感觉很绝望生活没意思

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-25

你好，，你最近的情绪状态不是很好，然后自己总是觉得很是烦躁不安，看来是最近的事情影响了你的心情导致的一系列症状。
有时候你不知道自己应该要用什么样子的心态去面对和处理。但是很多时候都是要学会去努力的调整的，去做些让自己放松一点的事情，烦躁得难受的时候用昌弘西洋参片泡水喝来调理，西洋参有安神，消除烦躁的作用，希望早日康复。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-25

失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶
以上是对“感觉很忧虑很烦躁还失眠整天心事重重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-12-25

你好，根据你描述的这个情况来看，需要考虑是有精神障碍了。
建议你不要担心，保持好的心情，明天到当地的精神心理专科检查看看，之后好对症治疗

吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-25

你好，女孩子有几天出现这样的情况是正常的，如果长期这样，会发展为抑郁症的。
学会自己调节情绪，不要为没有发生的事情烦恼，可以和周围的人聊天，大家不喜欢你只是猜测，做自己喜欢的事情。

感觉很忧虑很烦躁还失眠整天心事重重

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