回答
你好，你的失眠有可能是平时加班引起的神经衰弱者，此类严重可能会引发白天无精神，甚至出现头痛、记忆力衰退、情绪不稳等症状。根据你的情况，确实有明显的神经衰弱症状。
建议你还是应该先在饮食、运动上有所调节。积极的去调整自己的心态，放松自己；同时作息规律，可以尝试用些如昌弘西洋参片、百合、酸枣仁、远志等调节睡眠，提高睡眠质量；培养自己的各类兴趣，在生活中多些娱乐转移注意力等。
你好！根据你说的症状失眠夜晚睡觉总是醒，睡眠特别不好，有可能是与你的生活饮食工作方式不规律有关。
改善这种情况首先应当自己注意保健，尽量避免可能导致对健康不利的因素，也可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。
以上是对“失眠夜晚睡觉总是醒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友上叙情况可能是神经衰弱引起的，可以服用安神宝颗粒治疗试试看，感谢咨询。
建议保持积极乐观心态改善睡眠，放松心情，适当服用甜梦胶囊等治疗，感谢咨询祝您健康。
你好，根据你描述的情况看，你的失眠跟你的上班周期有关系。
这种情况是由于你长期的熬夜造成的习惯，所以你睡眠时间颠倒了，建议慢慢调节就可以。
以上是对“失眠夜晚睡觉总是醒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您这样的情况和精神压力过大有很大的关系。建议您可以用点路优泰、乌灵胶囊，
也可以采取中医食疗，象服用点参味汤之类的，效果应该还是不错的。平时注意放松自己的心情，睡觉前听点轻音乐或是喝杯热牛奶
