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精子运动力怎么提高?精子活力怎么提升?

女 | 30岁 2018-12-26 有1个回复

问题描述: 精子运动力怎么提高?精子活力怎么提升?
问题补充:多年得了精子活力差,一直没有治疗好,最近想要宝宝,老婆怀不上,吃了育之源2个月,活力提升不少,想要早点康复要宝宝,平日吃什么怎么做配合治疗?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-26

平时要加强锻炼,增强体质,不要久坐,注意生殖器清洁卫生,经常用清水清洗,戒烟酒,饮食要营养清淡,多摄入蔬菜水果和海产品,特别是含锌的食物,