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你好,你这类的情况很大可能是气血不足、体质虚弱造成的,应从生活中调理饮食习惯,同时加强体育锻炼,增强体质,同时少些忧思,不要给自己太大心理压力。
建议不要吃太多酸辣、生冷等食物,营养药均衡。日常补充气血食物一般有山楂、黄鳝、猪肝、鸡肉、黑豆、鳜鱼、紫葡萄干、鸽肉、桑葚、海藻、花生、莲藕、菠菜等,也可用一些乳红枣、山药、三七或西洋参煲汤补气养血,譬如昌弘西洋参大枣汤:就能达到一个益气补血,强身健体的功用。
你好,这种情况一般多因为素体阳气不足,四肢末稍失去温养所致,多偏于脾肾阳虚。
这种情况建议你口服桂附地黄丸,这个需要坚持服用一段时间,怕冷的症状就会慢慢缓解。
你大概属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手。
建议,要选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。
你好!从描述来看是寒湿侵袭,阳气不足等因素导致的,所以治疗是散寒除湿,温补阳气等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗,中成药可用右归丸适当加减来治疗,其他可用艾灸涌泉,百会,中脘,关元等穴位来治疗效果是很好的,自己则需要多锻炼增强抵抗力
您好,我在这里为您解答。
根据您的症状描述,考虑您属于脾肾阳虚证。中医讲阴阳平衡是最好的状态,但是由于饮食,劳累,情绪刺激等因素导致阴阳平衡失调。阳虚则表现为周身发冷,手脚发凉,出冷汗等。
您这种情况首先建议您喝中药内服用中药外洗泡脚相互结合治疗,具体开药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
你好,这个情况与阳虚,寒气重有关系的,要注意温补肾阳调理下
这个情况建议试试艾灸温补肾阳,选取穴位:肾俞,命门,涌泉,每天坚持每个穴位15分钟左右
以上是对“一到冬天手脚冰凉,自己能感觉到脚底往外冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是肾虚的表现,就会出现手脚冰凉的不适症状,可以通过饮食来调理,注意保暖,
建议你注意休息,多参加体育锻炼,加强营养,增强抵抗力,平时经常吃一些壮阳的食物,如牛羊肉,净瘦肉,黑芝麻,核桃、花生,猪腰、鸽蛋,等食物比较好,
您好,考虑缺钙引起的,建议葡萄糖酸钙配合伊可新,它补充维生素D3,它可以帮助钙质在人体的转化和吸收
维生素D是帮助钙质吸收的,冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D,所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油
以上是对“一到冬天手脚冰凉,自己能感觉到脚底往外冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!