经常便秘每吃东西就觉得肚子涨想
女 | 21岁
2018-12-26
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问题描述： 为什么我总是便秘每吃东西就觉得肚子不舒服想排便但又排不出没吃什么东西就好容易上火便秘每天都吃水果蔬菜早上起来也喝水才吃东西了
回答
你好，根据描述的情况，可能是肠胃内热，消化不良，肠蠕动活力减弱，需调理肠胃，建议通过食疗调理。
可以吃香蕉、火龙果等水果缓解便秘，食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，这位朋友，出现便秘的症状，与多种因素有关系，可以通过饮食，和服用药物来调理，保持大便通畅，。
建议在医生的指导下服用，麻仁软胶囊通便，按说明服用，每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，多吃新鲜果蔬，特别是火龙果，猕猴桃，通便效果非常好。
以上是对“老是便秘每吃东西就觉得肚子涨想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，年轻人便秘多为功能性便秘哈，可能是胃肠道运动功能紊乱哈
建议你多喝水清淡饮食多吃水果蔬菜！可以考虑口服乳果糖溶液润肠通便哈！配合中医中药汤剂调理身体哈！
