回答
影响恢复的因素主要有:损伤原因,如果是当时损伤韧带的切口整齐,那缝合就会对位的好,恢复相对会快一点；损伤部位,损伤处的拉力较大,恢复相对较差；年龄,年纪较轻,机体恢复创伤能力越强；营养状况及手术并发症.所以一定要保证营养的供应.多食含高蛋白,维生素的食物及水果蔬菜.同时,任何伤口的恢复都是疤痕愈合,其愈合强度肯定比原韧带组织稍差,如果恢复过程中出现异样,建议去医院复查MRI.现取下石膏后,可进行功能恢复锻炼.初期主要是以静态适应性活动为主.一手按压受伤部位,另一手扶脚,轻轻的上下左右转动踝关节.中期主要是加大伤脚在受力状态下的静动态练习为主.后期提高肌肉耐力,以动态练习为主
