回答
你好，最好不要佩戴隐形眼镜，容易使眼角膜变薄，很容易引起角膜炎
建议您最好还是佩戴框架眼镜对您眼睛的伤害比较小，尽量用眼一段时间在远处眺望3-5分钟缓解眼部疲劳
你好：你这种情况身体现在主要是出现了一些近视眼，对于身体会造成视力影响，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。
你可以适当的注意用眼卫生佩戴框架眼镜，并且那也可以适当的通过一些局部的理疗方法调理，一般来说也都有一定的作用的。
以上是对“眼睛高度近视，用眼时间多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从你叙述的情况看，高度近视可选择隐形眼镜与框架眼镜交替使用。
隐形眼镜每天最好不超过8小时，可与框架眼镜交替使用，这样效果会较好，尽量少戴隐形。
