头发掉太多了,青春期女生该怎么办
女 | 15岁
2018-12-26
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问题描述： 洗头时一掉就掉几百根,每天早上梳头掉80几根,但今天早上掉了100多根晚上是扎着马尾睡觉的,头发是属于油性的
回答
你好：一般引起脱发的原因有很多，常见的有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。所以治疗上一般建议首先是平时增加高蛋白食物食用量，
注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，不知道你具体说的是什么药物，但口服中药期建议忌下辛辣刺激及鱼类等腥味饮食。
跟减肥有关系，不要快速减肥，会损害身体健康加速脱发。
洗头时手法一定要轻柔，梳头时手法要轻柔那早睡早起。每天运动慢跑半小时会缓解的，还要保持心情愉快，每天在电脑上看一部喜剧片。
以上是对“头发掉太多了，青春期女生该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你最近掉头发掉的比较厉害，建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律，保持心情舒畅，不要减肥减得太厉害，多吃黑芝麻，核桃，黑豆之类的物质，经常按摩头皮。
