回答
你好，失眠质量差有声音就容易醒，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下。
针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，在家备些昌弘西洋参片，睡前泡一杯来喝，可以让你心静安神，帮助睡眠，建议尽早治疗，早日康复！
你好，你这多是神经衰弱导致的了，这个你可以吃点中药调理调理的了。
在就可以配合做做针灸治疗的了，这个心理尽量放平衡了，别乱想的了。希望我的回答对你有帮助
你好，你这多是神经衰弱导致的了，这个你可以吃点中药调理调理的了。
在就可以配合做做针灸治疗的了，这个心理尽量放平衡了，别乱想的了。希望我的回答对你有帮助
入睡很难，有一点声音就会睡不着，考虑还是神经衰弱，不要有压力，适当的锻炼身体。
建议您还是要多锻炼身体，可以做一些体育锻炼。不要有压力，口服点安神补脑液，还有谷维素调理一下，会好的。不要着急。
你好，出现这种情况建议你可以在医生指导下口服谷维素片、维生素B1片或是安神补脑液进行调理的。
平时可以在睡前喝杯牛奶，听听舒缓音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。
以上是对“入睡很难有一点声音就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的症状是晚上很小的声音就睡不着，常见于神经衰弱所致，需要及时治疗调理。
建议吃安神补脑液，柏子养心丸，谷维素治疗，放松心情，生活规律，注意锻炼身体。
你好失眠产生的原因主要考虑四大因素：
1、生理因素
躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
2、生活方式
由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前剧烈的体力活动，睡前过度的精神活动，夜班工作，白天小睡，上床时间不规律，起床时间不规律。
3、精神原因
可能的原因有压力很大，过度忧虑，紧张或焦虑，悲伤或抑郁，生气，容易出现睡眠问题。
4、环境因素
吵闹的睡眠环境，睡眠环境过于明亮，污染，过度拥挤。
原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下：（以下资料仅供参考，详细请询问医生。）
1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2、饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3、药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6、足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
你好！从你以上症状描述分析考虑是植物神经功能紊乱的情况，与你情绪紧张焦虑有影响
建议中医把脉后中药调理一段时间，同时注意放开思想包袱，注意休息，不要熬夜等
你这样的睡眠不好应和肝脾虚营养不足。气血虚，心脾不足，心肾不交等有关系，应注意合理的休息
忌辛辣的食物保证睡眠，可以用中药的方法养气血。可适当喝一些养血安神片，归脾丸等，注意喝一些酸枣仁汤等比较好点
以上是对“入睡很难有一点声音就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
