回答
考虑你的情况为戒断症状，是由于你突然戒烟导致的躯体上的不适感，通常问题不大的，过一段时间会逐步缓解的。
建议可以戒掉，可以把注意力转移到别的方面，多出去活动，一般这个症状的最少1周左右。
你好，根据你描述的情况看，是戒烟所致提不起精神，可以找点乐趣，过几天就好了。
建议，平时可以用瓜子和糖块代替吸烟，过段时间就好了，应该有决心，有恒心戒烟。烟里含有尼古丁都知道，对身体损伤是很大的。
你好，有一个适应过程的，你可以搞点口香糖或者是瓜子嗑一下啊，或者是看电视剧或者是电影啊
就是要转移你的注意力，把抽烟的那件事给忘记了就行了，而且当你想抽烟的时候你就可以吃口香糖或者嗑瓜子啊，谢谢
以上是对“我戒烟，不过感觉很困，老想睡觉，刚戒烟，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
烟瘾是一种比较难以戒除的，长期吸烟对身体的损害是比较大的，而且周围的人也受影响。
戒烟需要强大的内心，坚持下去才能够成功，可以通过饮食替代疗法等进行辅助治疗。
你好，你的情况应该是出现了戒断综合症，会出现疲乏，嗜睡，精神萎靡等症状。
建议你可以配合针灸治疗，对戒烟的效果很好，同时也可以缓解戒断综合症的症状，平时可以多做户外的锻炼，体育运动。
目前的这种情况属于戒断综合症，这种情况一般需要三个月左右才可以完全恢复，一定要坚持，才可以成功，
平时可以尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，从而缓解这种相对应的戒断症状，
以上是对“我戒烟，不过感觉很困，老想睡觉，刚戒烟，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是由于你突然戒烟导致的躯体上的不适感，通常问题不大的，过一段时间会逐步缓解的。
建议可以把注意力转移到别的方面，多出去活动，一般这个症状的最少1周左右。
