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你好，根据描述的情况，建议到医院检查腰部问题，便秘可以吃昌弘辣木籽调理治疗。
你的腰部问题建议到医院检查确诊原因；改善便秘，建议食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好；平时注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，，腰酸疼，胀疼，便秘，有可能是肠道问题，月经结束几天之后，感觉左侧腰部不舒服，也有可能和盆腔问题有关系，建议你去医院做钡透或者B超等检查，查明病因再进行治疗。
您好，，腰酸多考虑为腰肌劳损，于平时久坐，频繁弯腰活动刺激，久站有直接关系；
建议局部热敷，按摩，理疗治疗，平时避免上述不良习惯，适当的活动腰部，经常便秘建议饮食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物刺激，多喝水，适当的活动，增强胃肠蠕动，口服麻仁润肠丸治疗。
以上是对“腰酸痛，腰胀痛，便秘，月经完了几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现腰酸背痛，考虑是受凉，受累，与便秘，也有直接的关系，首先通便处理，
建议你在医生的指导下服用，麻仁软胶囊通便，按说明服用，外用开塞露，平时多吃新鲜的果蔬，经常喝点温开水，不吃辛辣刺激的食物。
你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘、肠道功能紊乱所致，多喝水，保持大便通畅。
建议及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗，多运动，多吃水果蔬菜等。
你好，可能是劳累过度，长期保持一个姿势等等因素导致的，也可能是盆腔炎等等疾病引起的。
暂时你可以继续观察几天的，配合热敷等缓解看看的，不要长期保持一个姿势，注意局部预防受凉受潮的，如果还是效果不好的话，则需要去做个妇科B超的。
这种情况最常见的是肾虚导致的不适，到医院中医科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗
首先的注意避免劳累，受凉，药物可以吃点壮阳补肾的就可以改善，可以吃点氯唑沙宗片，扶他林，腰痛宁胶囊合用就可以改善
以上是对“腰酸痛，腰胀痛，便秘，月经完了几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
