回答
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳
应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益
遗传性因素，头皮炎，阴虚热盛、湿热上蒸引起发根不固都有可能导致掉发。
建议补充蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，时多食蔬菜水果，忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物。
以上是对“大夫你好，我掉头发严重，一摸就掉一把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，根据你所诉说症状，属于肾虚脱发。
你的情况属于肾阳虚症状，建议可以服用中成药桂附地黄丸和七宝美髯丹调理一段，平时多注意，不要熬夜，饮食忌辛辣油腻。
你现在出现了脱发的情况，而且特别严重，每次都是，比较大量地出现脱发。
现在你也出现了手脚冰凉，很有可能是由于肾虚导致的，建议您可以分解药物，补充一下你的肾元气。
掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。
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