问题描述： 怎莫能长出头发,我头顶体育法稀少快掉光了
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-26
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚出现血不养发导致的脱发鱼肝油胱氨酸维生素B6一块吃对生发有一定的帮助的，建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-26
掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。
