问题描述： 我身高1米60,体重150怎么办
王志强
已帮助网友：3053 2018-12-26
你说的情况应该是体重偏大的问题,对于这样的问题还是需要针对性的通过节食和运动锻炼较好的,再就是需要注意适当的控制饮食方面的问题,不要吃油腻和甜食才可以的
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-26
积极运动、饮食合理,结合自己的身体情况,制定减肥计划,坚持不懈进行下午
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-26
您的情况有些超重了,为了身体健康,建议坚持多运动,控制饮食,少吃油腻和含脂肪多的食物,
