回答
你好，半月板损伤的早期，要注意患肢的休息。可以抬高患肢，外敷药物消除肿胀、疼痛。有积液的要把积液抽取出来。可以采取微创关节镜技术来治疗。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。
你好，半月板及韧带损伤，保守治疗就是注意休息，不能受凉及劳累，不能剧烈运动，不能经常上下楼梯。注意关节制动，吃点活血止痛的药物，吃点盐酸氨基葡萄糖片。
你好，根据你所说的情况，在平时运动过程中最好每隔一段时间更换姿势或者是休息。
建议您以后注意运动姿势和运动的强度，不要过激。还要注意运动保护，比如说佩戴运动护具。
以上是对“我想知道半月板的损伤如何恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果半月板损伤较轻，建议采用保守治疗，如果较重，建议选择微创手术治疗，来进行修复。
及早发现，及早去医院治疗，保持良好的心情，多注意休息，避免剧烈的运动，注意保暖防寒。
半月板属于比较特殊的组织，一旦破裂后，几乎不能愈合，而且破裂后，会给膝关节带来种种不适，活动受限、疼痛等，更重要的是会加快膝关节的磨损、老化
您如果真的是半月板损伤，建议您到关节外科进一步就诊，必要时时行微创手术关节镜探查、半月板成形。
。以前有髌骨软化。2015年3月28日被电动摩托车撞了。经过核磁共振，结果是半月板及韧带损伤。这种情况你可以做理疗的。
像你这种情况，主要看半月板和韧带损伤的情况，如果严重的话应该手术治疗。建议你拿着你的核磁过来片子到医院再看一下。
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
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