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顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道,阴道可能会松驰一些,这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。阴道松弛的女性可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。或者也可以选择千黛
斯帮助阴道变紧。祝你幸福。
你好,分娩后由于怀孕激素水平影响以及分娩时胎儿挤压所致,阴道会有一定变松弛,一般来说是不可逆的。
建议你不必过于在意,可以做瑜伽进行盆腔肌肉韧带修复,经常进行缩肛运动促进盆底肌肉韧性加强。
你好,生孩子后阴道松弛是难免的,特别是顺产后阴道松弛特别明显,一般是建议做产后保健操。
你好,根据你的叙述,建议你参加产后康复训练,坚持锻炼身体,一般是可以恢复正常的,不要太但心。
是的,足月顺产胎头压迫阴道壁时间太长,或者撕裂,产后会有阴道松弛情况,一般先使用自我疗法,平时生活中提肛缩阴锻炼,每次十分钟。或者猫步行走,都能起到锻炼阴道壁的作用,使其收缩有力。
平时生活作息规律,不要熬夜,可以多喝百合莲子粥,能起到滋阴润肺的效果。贵在坚持,产后及时锻炼,能够很快恢复。如果时间充沛,也可以瑜伽锻炼。
根据病情分析,你顺产后有阴道松弛,是正常的,要保持心情舒畅,禁刺激性食物,可以做产后康复锻炼。
建议调整好心情,加强营养,加强锻炼,规律饮食,按时作息,增强体质。要保持心情舒畅,禁刺激性食物,可以多做缩阴运动,做产后康复锻炼。
你好,女性由于怀孕生产,过频性生活,出现不同程度的阴道松弛是正常的。
建议加强锻炼,多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底韧带的弹性,避免负重。
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你好,女性随着年龄增大,同房次数频繁增多,怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛
属于普遍现象。建议放松心情,阴道会有段时间的恢复期。平时多做收腹提肛运动,增加盆底肌弹性。可去医院检查,条件合适,可行阴道紧缩术
导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等原因造成的,
可以采取运动疗法和药物治疗的,。中医认为阴道松弛多是脾肾虚弱引起的,可以通过辩证服用一些健脾益肾的药物,必要时去医院手术治疗的
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您好,女性生育后出现阴道松弛现象,一般与产伤、产后恢复不良、盆地肌肉收缩功能减退等等因素有关,可以适当的功能锻炼逐渐恢复。
平时注意加强盆地肌肉的锻炼,如提肛运动、中断排尿训练等等,配合补中益气、温补肾阳的中药调理,会逐渐恢复好转的,如果经上述治疗一段时间效果不佳,可以考虑阴道紧缩手术治疗,希望对您有所帮助。