胖,熬夜,老是喝咖啡好吗?会不会更胖?
女 | 20岁
2018-12-26
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问题描述: 因为工作原因,经常熬夜,而且我也很胖,150cm55.5kg,但我喜欢喝咖啡,这样好吗?会不会让我更胖?
回答
熬夜不要经常喝咖啡,不好的,中医上讲,熬夜是“暗耗肾精”的,经常熬夜的人,免疫力会慢慢变弱,会经常的得病,并且肾气会慢慢虚损,是必须要注意的事情,你才20岁,这个年龄,熬上几次夜,也问题不大,休息一下就很快缓过来了,但是经常性的话,就损伤很严重了,熬夜的时候,建议可以泡一杯绿茶来提神,做好是放一些菊花,有清肝火解读,调理内分泌的作用,