电子睡眠仪有用吗,长期睡眠质量不好
女 | 20岁
2018-12-26
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问题描述： 电子睡眠仪有用吗,长期睡眠质量不好,失眠多梦易醒怎么办?吃了一年多的药,效果越来越不好,现在想用睡眠治疗仪,不知道哪种睡眠仪牌子正规有效?
回答
睡眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
以上是对“电子睡眠仪有用吗，长期睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
电子睡眠仪还是对睡眠有辅助的作用的，但是还是不能代替药物治疗睡眠质量不好，只能说有辅助的作用
如果你想购买的话就自己上网查一下那个牌子比较好多去对比了解一下或问一下有用过这样的东西的朋友
睡眠仪据说还不错的但是什么仪器即使有用也会让你的身体产生对它的依赖性。
倒不如用自身的条件去自然性地改善睡眠，加强锻炼、按摩推拿都是挺好的方法，综合起来一定有效的
您好，很高兴为您解答，根据您的诉说，电子睡眠仪肯定是有一定效果的。
不过，建议您还是吃点中药调理调理，平时不要给自己太大压力，有时间可以去旅游。放松心情
你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致睡眠不好。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。
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你好，睡眠治疗已有一定的疗效，但一般不乱用这些产品，可以选择正规的产品，也可以采用，补脑安神口服液来治疗，还有就是用安思定，按时令，主要是针对失眠焦虑抑郁方面的，在治疗的同时。还要养成按时休息的习惯。
