午休过后手臂肌肉,筋疼,脖子也有点
女 | 16岁
2018-12-26
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问题描述： 今天午休在班里谁的,用手臂当枕头,趴着睡的,睡了一个多小时后,抬板凳一使劲,感觉筋疼,用手按按肌肉也疼,什么原因?
回答
根据你描述的症状来看，是你长时间保持同一个姿势导致的血液循环不好，肌肉僵硬的一种症状
慢慢活动开就会好了，不建意在班里这种姿势睡觉长期下来对身体不好，时间久了会造成各个关节的疼痛
你好，根据您的描述你压过胳膊之后肌肉疼是短暂性的肌肉麻痹啦
肌肉麻痹不是太大的问题，活动活动就好了，而且平时也要多注意锻炼，趴着睡觉对颈椎也不好，建议不要趴着睡了
以上是对“午休过后手臂肌肉，筋疼，脖子也有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
