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月经推迟或者提前三到五天都是正常的，如果没有怀孕，月经推迟一周才是月经不调来的，
月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，
以上是对“月经退两个月没来、七月份有过性生活、但是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经延迟的话可能是气血亏虚导致的，确定不是怀孕的话才没事的
您的情况，可以到医院做个检查来明确是否怀孕，比如早孕，B超，血HCG等检查来查看是否怀孕，如果没有怀孕可以选择药物黄体酮来调经治疗
