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对于你所说的情况,根据你描述的症状,你这好像是虚热证,你应该到正规的医院中医科可用中药调理,建议你要注意休息,不要劳累,饮食清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,忌烟酒,日常生活起居要有规律,注重睡眠,你要注意保暖,不要着凉,祝你身体健康,
总是感觉身体很烫,但是却没有发烧,那么有可能是神经衰弱或者是植物神经紊乱导致的,可以使用一些谷维素,维生素b1来改善,并且要注意调整好情绪,避免平时压力过大的,不要剧烈运动,建议多喝水,多补充一些新鲜的水果,蔬菜,避免辛辣刺激的食物,
跟你的情况描述您的症状,考虑是由于阴虚内热引起的典型表现,建议最好是口服一些药物进行治疗,例如可以用六味地黄丸或者是,知柏地黄丸,考虑是肾虚的可能性比较大,就会出现这种不适的症状,可以及时的到医院做检查,建议到正规的医院,中医科,找中医师诊脉,就可以明确诊断病因,根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗,注意休息,注意饮食的调理