回答
你好，只是偶尔出现这种情况考虑多是由于压力和紧张造成的，白天思虑过多或者是过于疲劳时，晚上都会做一些让人感到很紧张很累的梦。
建议你应及时调节自己的心态，缓解生活压力，保持愉快的心情，避免情绪紧张，焦虑，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，少吃辛辣食物，多看一些积极向上的励志方面的书籍和电影之类的文学作品。生活中注意适当参加户外运动，多听舒缓的音乐，不要熬夜，多注意休息。
您好，是睡眠质量不好，精神紧张压力大引起的梦游症，和学习压力大，家庭和社会因素有关。
现在的治疗是合理的休息时间，避免劳累，调畅心情，多和同学交流，必要时可咨询心理医生。
你好，你目前出现的这种情况属于正常的生理现象，不需要做特殊治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，也是要多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时保持适量的运动。
以上是对“医生，你好！请问晚上说梦话是坐起来算梦游”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况做梦的可能性大一些，最好还是不用在意的，有时候太困了，睡得太熟。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，尽量保持心情舒畅生活规律，保证睡眠的。
