问题描述： 气虚加湿寒体质如何调理?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-26
朋友你的情况考虑气血虚建议黄芪,当归泡水喝,黄芪补气,当归补血,吃八珍汤效果也可以的.食疗也是关键,小米粥,红薯,红枣,枸杞,水果蔬菜都很好,多喝热水,多运动,早睡早起,提高身体素质．
