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血压测量的标准是以坐位血压测量进行定义的,检查前需要休息20分钟,袖带置于右上肢,松紧始终,血压计与心脏等高,需要非同日测量三次以上进行诊断,血压超过140/90mmhg即考虑高血压诊断,和吸烟,高血脂高血糖,高体重,遗传,年龄等因素有关系,建议您尽量选择坐位测量血压,根据检查结果,合理选择是否需要治疗,
根据你叙述的情况:侧着躺着测血压都正常,正常的血压:80到120,如果平时血压过高建议中西结合调理,急性期西医治疗慢性中医调理,平时心态积极,保证充足的睡眠,按时吃饭,请问你平时血压高吗?平时腰酸背痛吗?心悸气短失眠多梦吗?眼睛干涩吗?大便怎么样?平时食欲怎么样?