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你好，根据你描述的情况来看，你这种情况可能是慢性咽炎的症状。
你好，给你的建议是，你最好是到医院进行检查一下，也可以在医生的指导下口服一些慢严舒柠颗粒进行治疗，最近清淡饮食，祝你健康。
呕吐容易形成反射条件，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在帅的同时分散注意力，尽量用鼻腔呼吸轻松啥呀？注意转移注意力，恶心呕吐现象也会随之慢慢变好。
在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定，牙刷毛多一点儿的牙膏占1/3即可牙刷毛少一点儿的牙膏这1/2即可，这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。
你好，很高兴为你解答，结合你所诉说情况，考虑属于脾胃虚弱症状。
平时饮食多注意，忌辛辣油腻，多吃水果青菜，别熬夜，按时休息，规律饮食。
以上是对“心里恶心肚子只有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
