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因为一件小事情浮想联翩人家都说多了

女 | 18岁 2018-12-26 有3个回复

问题描述: 发病10天不知道是什么病好烦恼想了10天了是不是自己想多了

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-26

考虑你这属于最近一顿时间烦心事多导致心烦,建议你要学会调理的,
建议你要多交朋友,有压力要及时的倾诉,多多锻炼身体,保持一个良好的心态
以上是对“因为一件小事情浮想联翩人家都说我想多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-26

你好,你这种情况是一种紧张焦虑的状态,想的太多手软,脚就会给自己带来压力
学会放松自己的情绪,多做做运动,用一些其他的方式来转换自己心中的压力,转移自己的注意力。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-26

单纯就您描述的情况来说,初步考虑可能是精神心理类的疾病了,但是,需要进行心理量表评估的检查进行进一步的判断
因此,建议您可以到当地正规的医院挂心理科就诊,先向接诊医生详细的描述病情经过,在进行精神心理量表评估的检查,然后在根据评估的结果来决定下一步的安排