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你好，根据你的叙述这种情况常见于腰肌劳损，体质虚弱所致。避免自行处理，以免加重病情。
你好，这种情况加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。
以上是对“月子病，产后腰疼，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述拉来看是气血不足，阳气不足等因素导致的，所以治疗是滋补气血，温补阳气等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸,四物合剂等药物来治疗，月子调理颗粒这类药物效果不肯定的，不建议随便使用，最好能在当地中医看看在用药比较好。
