问题描述： 神经紧张,担心坏事降临到自己身上,最近看推理小说,害怕突然出现的声音,幻想,
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-12-26
不知你所擔心的壞事具體是怎樣的呢,包括幻想的內容是怎樣的?推理小說里最讓你害怕的又是什麼呢?這個年齡正處於身心發育的高峰,內心也會比較敏感細膩,各種的身心緊張,情緒波動也很自然,---平時的學業壓力,人際情感關係問題引發的情緒,都會接著這樣的擔憂,不安和幻想尋求宣洩,可以試著增加與周圍家人、碰喲肚餓情感交流,多些渠道疏導情緒,適當戶外活動,放鬆身心,
