问题描述： 怎么才能让小腿变瘦、小腿肌肉太多了、想瘦下来、怎么办,
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-12-26
肌肉一般是减不下去的,也是健康的表现,不需要减,如果减少蛋白质摄入量,减少锻炼有可能变小的,
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-26
很高兴为你解答,应该是需要采取管住嘴,控制热量的摄入,此外同时迈开腿,积极进行有氧运动,自己热量的消耗,从而达到减肥的目的,应该是需要在运动健康教练针对性科学训练,希望我的回答对你有帮助,祝您身体健康,
