回答
经常按摩自己的肚子，并且在按摩的时候可以用美姿秀去纹霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性。
平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。
以上是对“长妊娠纹了怎么办？消除妊娠纹的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。
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