因为一些小事生气、我心理有问题吗?
女 | 16岁
2018-12-26
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问题描述： 总因为一些小事情大吵大闹,摔东西,打人,心里突然气不过去,觉得自己应该生气,事后总会后悔,但还是气不过,我心理有问题吗
回答
您好，您总因为一些小事情大吵大闹，摔东西，打人，总之很生气，但事后总是后悔。
您好，您表现的情况和很多人，是差不多的，有些人在心情不愉快或者郁闷的时候，都会表现出自己的，性格。这也是人的天性，需要进一步发泄出来。但是有时候还是需要克制自己。尽量把问题想简单。放开一点。
你所说的这种情况是个人心理素质差的表现，对外界的刺激敏感，容易出现不适。
应该处理好日常的问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高心理素质，保持健康。
以上是对“因为一些小事生气、我心理有问题吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况应该是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议你注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
