回答
您好,夜晚睡觉前胸后背出汗手脚冰凉这种情况多考虑是有阴阳两虚引起的症状
建议去医院中医科检查一下,可以吃点中药调理一下,晚上用热水泡脚,多锻炼,清淡饮食,多休息
考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定。
以上是对“夜晚睡觉前胸后背出汗醒了之后还冷怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!