生活工作都提不起来劲儿感觉到迷茫该
女 | 24岁
2018-12-26
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问题描述： 失恋三个月还迷茫生活工作都没有劲儿不着该不该回家去一个人在外边晚上跟早上醒来的时候最难受不着改怎么办了
回答
你好！一般生活中每个人都会有这样或者那样的坎坷需要自己独立面对的。
你好！根据你描述的情况，你只是失恋了，这只是你生活中的一个小插曲，说明你们根本就没有缘分的，别人再怎么劝说也是无济于事的，所以，建议你一定要战胜自己，自己说服自己，勇敢的去面对这一切，相信您一定会的。
情绪低落是一种心情病，主要表现在心悸心慌加剧，失眠多梦，症状加重。
加强体育锻炼，保持心情愉悦，均衡营养，合理膳食，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“生活工作都提不起来劲儿感觉到迷茫不知道该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，对于失恋来说，确实是一个比较痛苦的。
但同时也能增加人的成长的一个过程，建议你还是回家，或者找朋友陪伴你，平时看着积极向上的书籍。慢慢调理
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时情绪低落的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，保持足够睡眠，可以有所好转。
你好，，你还是失恋引起的感觉生活没有目标，一个人的离去，不代表你生活没有希望。给自己定个短期目标，一星期为主。
合理安排日常生活工作，千万不要自己独处，可以和家人勤沟通，回家是很好的一种选择，家是一个温暖的港湾。
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你好你这种情况主要是由于紧张焦虑造成的一种睡眠障碍，你失恋了，对你的刺激很大，严重影响自己的情绪。
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。多和朋友聊聊心事。
