回答
女士您好：您的情况还是比较好的，建议您做一下PST面部提升就可以了，PST面部提升可以解决松弛下垂的面部皮肤，收紧肌肤、消除皱纹，而且安全健康不影响工作。
你描述的症状可以采取面部按摩，热敷，面膜补水等调理。
建议你平时要避风寒，注意保暖，加强营养，多吃行气活血的食物，禁生冷，寒凉刺激性饮食。
以上是对“30岁女人脸下垂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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