回答
患者适量运动对身体是有好处的，但是患者不要为了运动而去运动，进行高强度的训练，会拉伤肌肉，给患者的病情好转带来不利的影响，建议患者在运动时要保持适宜的时间，控制在合理的范围内，同时要适度运动，适可而止。另外，牛皮癣患者的日常起居饮食应该多以五谷杂粮为主，这也是中华民族的传统饮食，忌口一些日常所说的发物，如牛肉、羊肉、狗肉等等，这些动物的食物由于能量和脂肪过高，对牛皮癣患者非常不利，应尽量减少食用。
很多牛皮癣患者觉得自己病情很轻，局部发病对病情不重视，牛皮癣与体质有关，并不是只存在皮肤表面。牛皮癣未从根治疗，牛皮癣患者未接受正规系统的治疗，同样导致复发，很多人见病情好转就放弃治疗同样是复发的主要原因之一。很多牛皮癣患者摸不着头脑，但学会情绪调节是一个人心性和品行的提升，这项牛皮癣预防手段非但不是麻烦，反而可以提升一个人的气质和品格，加强其社会处事能力。
牛皮癣患者需要清楚任何的药物都有自己的药性，而且每一位患者的病情都是不同，每一种药物都有自己的适应性，并非一种药物适用于所有的患者，单纯利用一种药物来治疗牛皮癣，没有针对性，患者最好是到正规的医院，在专家的指导下，选择对自己病情有针对性的药物，这样才能有效的控制病情。因为牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，所以牛皮癣患者首先要有长期用药的准备，在选择牛皮癣治疗药物的时候首先要没有任何副作用，其次正确的疗效应该是停药也没有复发迹象。如果用药6个月以上，不但药效不理想，也会对身体产生副作用，或者短期内见效的速效药物，是含有激素的药物，对于自己的病情无疑雪上加霜，所以患者都要慎重选择。
