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你好，，考虑是身体虚弱或有气虚等病症，可以先在饮食等生活习惯上进行调理。
建议慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;进行适宜的体育锻炼；注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物；注意精神调养，保持心情舒畅，乐观。平时可用些昌弘西洋参调理，西洋参可消除疲劳、提神补气，同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有不错表现。
您好，根据您的描述，考虑可能与个人体质有关，不排除是身体虚弱、肾虚等引起的。
建议：注意多锻炼身体，增强体质，上医院看看中医，不要吃寒凉食物，可以服用药物六味地黄丸治疗，注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
以上是对“晚上睡不好，易困，一醒就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况一般与脾虚津液不固容易汗出，脾虚运化不好容易犯困有关系的
主要是健脾益气调理下，药物建议可以试试：归脾丸，多锻炼身体，辅助养心安神调理下
你好，平时比较容易出汗、犯困、等等症状，说明有比较明显的阳虚的症状的。
你好，这不能单纯的说是肾虚，应该是阴阳俱虚，阳虚偏重，建议服用中药调理一下，很快可以康复的。
您好根据叙述考虑肾虚的可能性大建议平时食用西洋参枸杞牛羊肉等补肾
中成药建议服用虚汗停颗粒加六味地黄丸有益气养阴敛汗加滋阴补肾的作用平时增加运动
以上是对“晚上睡不好，易困，一醒就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。
另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。
